Hallo Leute!
Inspiriert von Mics Thread über das Aufgeben vom Rauchen möchte ich auch einen Versuch starten. Allerdings nur, wenn hier welche mitmachen. Und nicht schummeln / lügen. Schön wären mit mir drei oder vier Leute.
Ich rauche momentan hochgerechnet zwei Packungen in drei Tagen. Unter der Woche zwar auf jeden Fall weniger, aber am Wochenende dafür mehr. Habe mehrfache Versuche hinter mir, die alle gescheitert sind und bin seit ca 6 Jahren Raucher.
Ich plane, mich mit 8 Euro in drei Tagen belohnen zu dürfen und werde das gesparte Geld in anderen Kram umsetzen. Da kann man sich hier ja auch schön austauschen.
Also, wer hat Lust, es mal zusammen zu versuchen?
Selbsthilfegruppe qualmender Adventurefreunde
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Brush
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Selbsthilfegruppe qualmender Adventurefreunde
Zuletzt geändert von Brush am 11.04.2006, 00:28, insgesamt 1-mal geändert.
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Grappa11
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Re: Nichtraucher Thread
an dieser Stelle muss ich gestehen, dass ich vor ein paar Wochen auch einen herben Rückschlag hinnehmen musste, sprich rückfällig geworden bin. Besonders ärgerlich, da ich es fast neun Monate geschafft hatte. Bin bereit mit Dir zusammen einen neuen Versuch zu wagen. Wann geht's los 
Nee, ich meinte das schon ernst! Wenn wir das "zusammen" machen, müssen wir ja einen einheitlichen Beginn vereinbaren 
Ich bin übrigens ganz massiv rückfällig geworden, da ich im Schnitt bereits nach wenigen Tagen wieder fast eine Packung pro Tag weggeraucht habe
PS Drecks Raucherei...
Nee, ich meinte das schon ernst! Wenn wir das "zusammen" machen, müssen wir ja einen einheitlichen Beginn vereinbaren Ich bin übrigens ganz massiv rückfällig geworden, da ich im Schnitt bereits nach wenigen Tagen wieder fast eine Packung pro Tag weggeraucht habe
PS Drecks Raucherei...
Doreau: "I've worked with Sledge Hammer a long time. Granted, Sledge is irresponsible, undependable, egotistical, insensitive, chauvinistic, sadistic and cruel, but other than that he's a terrific guy."
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Brush
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Kommt ja wie gerufen http://www.bild.t-online.de/BTO/leute/a ... uchen.html
Dann lasse ich das mal auf mich wirken und starte morgen früh ohne Zigarette...
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neon
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Ich habe ja letzten Dienstag schon aufgehört.
Allerdings ist das mit dem 'Mitmachen' völliger Blödsinn. Das habe ich schon mehrmals gemacht und die Erfahrung ist: Wenn einer umkippt, kippen alle.
Deshalb ziehe ich das jetzt allein durch. Es gibt sowieso nur einen Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, und das ist, einfach nicht zu rauchen. Die Motivation dafür muß man sich selbst aufbauen. Wenn man selbst davon überzeugt ist, daß man nicht rauchen will, dann wird man es auch nicht tun.
Allerdings ist das mit dem 'Mitmachen' völliger Blödsinn. Das habe ich schon mehrmals gemacht und die Erfahrung ist: Wenn einer umkippt, kippen alle.
Deshalb ziehe ich das jetzt allein durch. Es gibt sowieso nur einen Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, und das ist, einfach nicht zu rauchen. Die Motivation dafür muß man sich selbst aufbauen. Wenn man selbst davon überzeugt ist, daß man nicht rauchen will, dann wird man es auch nicht tun.
"Ich habe mich so gefühlt, wie Sie sich fühlen würden, wenn sie auf einer Rakete sitzen, die aus zwei Millionen Einzelteilen besteht - die alle von Firmen stammen, die bei der Regierungsausschreibung das niedrigste Angebot abgegeben haben"
- John Glenn nach der ersten Erdumrundung 1962
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Grappa11
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ich denke auch, dass es - besonders nach mehreren erfolglosen Versuchen - eine ganz gut Motivationsspritze sein kann, wenn man das nicht "alleine" anpackt. Und falls doch einer das gemeinsame Vorhaben nicht erreicht, kann es für den/die andere(n) (ist natürlich 'ne Typ-Frage) auch ein weiterer Ansporn sein es zumindest bei sich durchzusetzen. Gänzlich falsch bzw. wesentlich weniger erfolgsversprechend als andere Konzepte muss das ganze also entgegen Deiner schlechten Erfahrungen eigentlich nicht sein. 'ne Garantie das sowas auf irgendeine Art und Weise dauerhaft funktioniert gibt es so oder so nicht. Von daher schadet dieser Versuch sicher nicht.
Doreau: "I've worked with Sledge Hammer a long time. Granted, Sledge is irresponsible, undependable, egotistical, insensitive, chauvinistic, sadistic and cruel, but other than that he's a terrific guy."
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Rech
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Ich habe schonmal zusammen mit zwei Freunden aufgehört.
Die Bestraffung fürs "verlieren" war recht hart von daher hatte ich bald darauf einen Deal mit beiden mit ihnen zusammen rauchen zu dürfen wenn der jeweils dritte nicht im Raum ist.
Die Beiden hatten natürlich den selben Deal.
Nur hab ich sie dabei erwischt
naja, eigneltich auch egal da wir alle drei wieder rauchen...
Hab aber auch vor auf zu höhren, schliesse mich der "Selbsthilfegruppe Qualmender Adventure-Freunde" gerne an.
btw.: hab heute noch keine geraucht, was aber a) daran lag das ich keine Zeit hatte und b) Geld von der Bank hohlen müsste (womit wir wieder bei a wären)
Die Bestraffung fürs "verlieren" war recht hart von daher hatte ich bald darauf einen Deal mit beiden mit ihnen zusammen rauchen zu dürfen wenn der jeweils dritte nicht im Raum ist.
Die Beiden hatten natürlich den selben Deal.
Nur hab ich sie dabei erwischt
naja, eigneltich auch egal da wir alle drei wieder rauchen...
Hab aber auch vor auf zu höhren, schliesse mich der "Selbsthilfegruppe Qualmender Adventure-Freunde" gerne an.
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"Der Unterschied zwischen einem Verrückten und mir ist der, dass ich nicht verrückt bin."
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neon
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@Brush: Wenn Du aufhören willst, dann hör einfach auf. Die ersten 2-3 Tage werden hart, da würde ich mir im Vorfeld ein paar zeitfüllende Beschäftigungen suchen. Am besten irgendwas wo Du Dich viel bewegen mußt. Sport ist da eine sehr gute Ablenkung.
Und nicht vergessen: jede Zigarette bringt Dich direkt wieder zurück an den Anfang
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Molly & Sinclair
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Brush, da wünschen wir Dir viel Glück...Rech und Grappa natürlich auch und wer sich sonst noch meldet! Nimm Grappa fest an die Hand, bevor er wieder zur Zigarette greift!!! Das gibts doch wohl nicht, nach 9 Monaten ohne wieder so reinrasseln!!! Aber gemeinsam schafft Ihr das schon!
Wir haben es ja auch geschafft - seit November 05 sozusagen clean!! Und es lohnt sich!!!!! Auch wenn es anfangs gar nicht leicht ist - aber das ist Euch sicher bewußt!!!
Und immer schön hier reinposten, wenn Ihr Motivationsschübe braucht!
Liebe Grüße
Molly und Sinclair
Wir haben es ja auch geschafft - seit November 05 sozusagen clean!! Und es lohnt sich!!!!! Auch wenn es anfangs gar nicht leicht ist - aber das ist Euch sicher bewußt!!!
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DasJan
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nett von Dir! Habe eben die letzten Zigaretten samt Schachtel und Feuerzeug im nächsten Gulli entsorgt. Mal sehen ob's diesmal länger hält als knappe 9 Monate. Bin aber voller ZuversichtDasJan hat geschrieben:Super! Ich kann leider nicht mitmachen, weil ich nicht rauche, wünsche euch aber bei eurem Vorhaben viel Erfolg!
Das Jan
Mit (zumindest moralischer) Unterstützung läuft alles besser!@Molle & Sinclair: Hätte ich, spätestens nachdem als ich das halbe Jahr voll hatte auch nicht geglaubt, aber was eine Stresssituation so alles hervorrufen kann ist doch erstaunlich (nein, es war kein Prüfungsstress, die Frauen sind mal wieder schuld gewesen!).
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kefir
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Molly & Sinclair
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@Grappa: Genau solche Streßsituationen sind es (vor allem Krankheit eines Nahestehenden oder Liebeskummer) sind es, wovor ich Angst habe - denn da ist die Gefahr einfach am größten, daß man wieder anfängt!!
Sinclair und ich stützen uns ins solchen Zeiten ja gegenseitig und das hilft schon viel, aber wenn es mal einen von uns erwischt und der andere ist der Auslöser??? Dann heißt es stark bleiben.....bei einer aus dem Bekanntenkreis haben wir es erlebt. Sie hat, als ihr Mann ins Krankenhaus kam, wieder angefangen, wollte aufhören, als er wieder raus kam....hat das bis jetzt (Entlassung war letztes Jahr im Juli) aber noch nicht geschafft!!!!
Mein Bruder hat seit mind. 2 Jahren aufgehört und wie ich neulich (hintenrum...nicht von ihm) erfahren habe, hat er vor einiger Zeit mal wieder eine geraucht....aber anscheinend war es wirklich nur eine und er hat nicht mehr angefangen! Das ist selten, meistens fängt man dann wieder an.......aber so soll es uns nicht gehen - wir wollen standhaft bleiben!!!
Liebe Grüße
Molly
Sinclair und ich stützen uns ins solchen Zeiten ja gegenseitig und das hilft schon viel, aber wenn es mal einen von uns erwischt und der andere ist der Auslöser??? Dann heißt es stark bleiben.....bei einer aus dem Bekanntenkreis haben wir es erlebt. Sie hat, als ihr Mann ins Krankenhaus kam, wieder angefangen, wollte aufhören, als er wieder raus kam....hat das bis jetzt (Entlassung war letztes Jahr im Juli) aber noch nicht geschafft!!!!
Mein Bruder hat seit mind. 2 Jahren aufgehört und wie ich neulich (hintenrum...nicht von ihm) erfahren habe, hat er vor einiger Zeit mal wieder eine geraucht....aber anscheinend war es wirklich nur eine und er hat nicht mehr angefangen! Das ist selten, meistens fängt man dann wieder an.......aber so soll es uns nicht gehen - wir wollen standhaft bleiben!!!
Liebe Grüße
Molly
