Öhm. Nö.
Naja, mir bleibt wohl nichts anderes übrig, als mitzumachen.
Wenig essen ist keine gute Idee. Dann gibts nur einen Jojo-Effekt.
Ich denke, weniger Kohlenhydrate wäre eine gute Methode. Aber leider schmecken Kohlenhydrate so gut.
Wo ist eigentlich Scree, unser Ernährungsberater, abgeblieben? Den hab ich schon ewig hier nicht mehr gesehen.
Hoppla... das war wohl zeitgleich.
Aber die Frage mit Scree würde mich dennoch interessieren. Ich fand seine Tips meist recht gut.
Behalte immer mehr Träume in deiner Seele, als die Wirklichkeit zerstören kann. (indianische Weisheit)